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KUNG FU PERFORMANCE

Kung Fu é uma arte marcial de origem chinesa. Foi através de filmes de Kung Fu produzidos em Hong Kong, que os países ocidentais entraram em contacto com esta arte marcial pela primeira vez. Muitos dos ocidentais, com a abertura da China para o exterior, viajaram para este país, em busca de mestres que os ensinassem Kung Fu, tal como nos filmes. Hoje, o Kung Fu está em quase todos os filmes de acção, em particular, os que maioritariamente têm cenas de artes marciais.

Hollywood explora esta arte marcial de várias formas para vários tipos de filmes, mesmo os épicos já incorporam técnicas e estética de posturas do Kung Fu.

Com o desenvolvimento do cinema português, no qual tem-se verificado uma evolução de filmes de acção, o Clube de Kung Fu Hong Long criou, desta forma, uma modalidade designada por “KUNG FU PERFORMANCE”, com o objectivo de formar, preparar e treinar actores e perfomers que pretendam integrar no elenco de filmes de acção, e que tenham preferência por este género.

Esta "modalidade" consiste em dar noções da biomecânica, bases do Kung Fu, técnicas de combate, história e filosofia das artes marciais chinesas. Aqui, serão também desenvolvidas as coreografias de execução individual e em grupo, coreografias de lutas cénicas, práticas de posturas e expressões faciais, e preparação física de acordo com o treino de alto rendimento. No "KUNG FU PERFORMANCE" incidiremos sobretudo na parte artística embora as técnicas aprendidas exijam o espírito marcial, que vai surgindo durante a execução de exercícios da preparação física. Esta formação/treino está aberta a todas as idades e géneros. O treinador »»

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

- Avaliação física;
- Chi Ben Gong (exercícios de Fitness - cárdio, flexibilidade e agilidade);
- Exercício de Força;
- Resistência;
- Endurecimento do corpo - opcional*
- Técnicas de combate (sem contacto físico);
- Técnicas de combate (com contacto físico - opcional)*;
- Coreografias de combate para teatro, cinema e séries televisivas;
- Coreografias de execução individual (formas)

Nota: No final os formandos serão filmados a executarem as coreografias, tanto em grupo, como individualmente.

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